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时间:2018-02-28 00:00:00

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标签:不孕不育 

导读:近年来,吃素成为一种的饮食风尚,越来越被人们接受。尤其是体形较为丰满的女性,盲目追求形体美采取素食澳门威尼斯人网站方法,希望藉此达到澳门威尼斯人网站的目的,以至把吃素当成了习惯。素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动

  近年来,吃素成为一种的饮食风尚,越来越被人们接受。尤其是体形较为丰满的女性,盲目追求形体美采取素食澳门威尼斯人网站方法,希望藉此达到澳门威尼斯人网站的目的,以至把吃素当成了习惯。

  素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。不能否认,多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物,的确对澳门威尼斯人网站有帮助。还可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生,养颜美容,并且安定情绪。不过,越来越多的临床资料显示,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,并影响女性排卵功能,严重的甚至可能导致不孕。山东中医药大学第二附属医院生殖医学中心张斌

  那为什么吃素能导致不孕呢?因长期素食为主,就可能造成对人体生殖机能有重大影响的营养要素特e是脂肪的z入量减少,其严重后果主要有以下几条:

  一、食素者蛋白质z入量偏低。蛋白质是组成一切细胞的主要成分,是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人体必需的氨基酸,营养丰富、全面,生物价值高,易为人体吸收合成人体蛋白质,这是植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食,摄入蛋白质不足,既可使人体蛋白质、碳水化合物、脂肪比例紊乱,还可引起人体的负氮平衡(蛋白质人不敷出),造成人体消瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功能发生障碍,易感染疾病,使人早衰德国科学家研究证实,以素食为主食的少女易发生生殖机能变异。研究者发现,在吃素食的澳门威尼斯人网站女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。原因在于其所进食物中含蛋白质少。蛋白质z入量少会导致包括生殖机能在鹊娜颂甯髦只能紊乱,在生殖机能方面,主要表F生殖器官如卵巢发育不良,激素分泌失常,月经紊乱和闭经等,卵巢器官发育不良,会直接影响确置诠δ艿恼常。

  二、食素者脂肪的z入量减少。有研究发现,肥胖适中的女孩较体瘦同龄女孩月经初潮先到,月经周期较有规律,而体瘦女孩初潮来迟后,较多发生月经紊乱甚至闭经现象,原因在于:女性体鹊闹肪量会直接影响体瓤刂圃戮周期的确置诘鹘凇V肪水平更会影响到卵巢分泌雌激素的功能,雌激素对促进第二性征的出现,生殖器官的发育和完善,生育能力的具备和保持等都有具有非常重要的作用。

  三、研究表明,有多种矿物质对人的生殖机能有著重大影响。比如,铁元素可促进卵巢的发育;碘维持确置谡常功能;钙则影响到骨骼特e骨盆的发育正常,这些物质也多存在於动物性食物中。

  四、维生素A、D、E等的缺乏。维持人体正常的生理功能,要依赖各种元素、微量元素和各类维生素,这些物质在动植物中各有所属,要满足这些营养物质,全面维持健康,应动植物食品兼吃。在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。@些维生素多存在於动物性食物中,长期吃素必然会导致身体缺乏@些种类的维生素。据研究证实,女性身体缺乏维生素E,会导致月经周期紊乱,卵巢功能下降,维生素E还可纠正月经障碍和性腺机能减退症,使经期恢恢复正常。

  在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。长时间的纯素食会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。

  总之,食素也好,食肉也好,均衡营养才是最重要的,才有利于年轻女性的生殖健康。若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食澳门威尼斯人网站前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

   





如何更好提高怀孕几率

1、性生活不宜过频。

夫妻性生活频率过高,会导致精液量减少和精子密度降低,精子在没有完全发育成熟的情况下,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然会降低。安徽中医药大学第一附属医院男科蒋平

过频的夫妻生活还易导致女性免疫性不孕,对于容易产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。

因此,备孕时间比较长,性生活过频还没有怀孕的夫妻,可暂时停止一段时间性生活,或使用避孕套3个月左右。

2、性生活时体位有讲究。

性生活时,男上女下是女性受孕的最佳体位,可以使精子更加深入到子宫内部;同时可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有威尼斯人棋牌游戏平台的机会更快地到达子宫。在男性射精后,女性最好是抬高臀部,仰卧15至30分钟。另一个最佳姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。

3、充分享受性爱。

研究发现,在性爱中享受到高潮的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。

4、男性禁欲时间有讲究。

在节制性生活时间长短不同的情况下,精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的:精子浓度的最高点出现在节欲1天之后,随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后,随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1D2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强,并保持7天左右。[!--empirenews.page--]

5、适当补充营养。

备孕期营养补充也十分重要,女性在计划怀孕时,至少应提前3个月开始补充叶酸,它可有效预新生儿畸形。

孕前男性也要补充营养,男性应多食富含锌的食物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力。

6、抓好最佳受孕时间。

一般来讲,女性在排卵前后的两三天内,最易受孕。月经周期为28天的妇女,排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起),月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天,排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。

但这种推算方法,对于月经周期不规律的妇女来说不太适用,这时就可以通过基础体温和阴道分泌物在月经周期中的变化,来帮助了解排卵日期。首先,排卵期基础体温可升高0.5℃左右,通过分析体温曲线来了解排卵日期。其次,排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下,宫颈口松弛,宫颈黏液即白带量增多,pH偏碱性,质稀薄,含水量达95%~98%,黏液透明清亮,拉丝度增强可达10厘米左右,这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔,历时2~3天,此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间,也就“受孕期”。

科学实验证明,卵子在排出卵巢后12小时之内,其受精能力最强,15~18小时内仍有受精能力,超过24小时,卵子即基本丧失了受精能力。

总之,受精的完成需在排卵后24小时之内,性生活一定要发生在排卵期前后。[!--empirenews.page--]

按正常情况,男子性交过程中每次射精有几亿条精子进入阴道,再须通过约20厘米的生殖道方能到达输卵管壶腹部。但能顺利通过这段路程的精子不到百万分之一,最终能达到输卵管壶腹部的精子一般不超过200个,其余精子绝大部分均在通过女性生殖道的过程中损耗、死亡。一般认为,排卵前1~2天,排卵后1天的这段时间内性交都有受孕的可能。但是个人认为,排卵前性生活受孕率最高。

门诊时间:每周一、三、五上午,二、四、六下午

    门诊地点:安徽省中医院男科诊室(3)

本文系蒋平医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。





不孕症检查中常见问题专家解析――摘自《中国妇产科网》

   “不孕”在妇产科学中的地位较为特殊。在等级较高的一些医院“不孕”属于生殖医学的就诊范畴;而在一些未设立生殖科的医院,普通妇产科医生面对不孕患者又觉得鞭长莫及。在第七届妇产科学新进展大会上北京协和医院妇产科的邓成艳教授就妇产科医生在临床工作中遇到的与不孕相关的若干问题作出了精彩的解答和分析。淄博市第三人民医院妇科解秀禄

  问题1. 谬论――子宫后位不易怀孕。

  在临床工作中经常会遇到一些患者认为自己是后位子宫,所以不易怀孕,甚至一些医生也这样认为。然而,正确的观点是:无论子宫位置是前位、中位、还是后位,宫颈都是在阴道里。性生活后,阴道依旧是闭合的,精液存在在阴道穹窿里,半小时至一小时液化后,精子开始游动,依靠精子尾巴的顺时针摆动直线向前,外界碰撞性力量迫使它改变方向。精子能否顺利进到输卵管里,遇到卵子,与子宫的位置是没有关系的。

  问题2. 从生育角度看,宫颈糜烂需不需要治疗?用何种方法治疗?

  单从生育角度看,如果分泌物不多,一般不会影响精子穿入进宫腔;但如果分泌物粘稠、量多,相对较弱的精子就会被宫颈粘液这个第一道天然的屏障阻挡。
对于其治疗方法在基层医院中可谓五花八门。有些医生认为,宫颈糜烂属于慢性宫颈炎,于是采用抗生素输液治疗,真可谓无稽之谈!
宫颈糜烂是假性糜烂,位于宫颈管内的柱状上皮占据了宫颈表面的鳞状上皮,是组织形态学的改变,并非通常的化脓、感染或溃疡。正确的治疗方法是,轻度的宫颈糜烂可以采用具有烧灼性的药物宫颈上药;对于中至重度的宫颈糜烂可以采用激光或微波等物理疗法来治疗,其效果肯定。然而,随之而来的顾虑是这些物理疗法会不会造成分娩时宫颈难产?其答案是:不会。因为与早年的冷冻或电烙、火烙(无法正确地控制深浅度)不同,激光或微波的深度约0.4mm,不会造成宫颈瘢痕化,不增加宫颈难产的概率。

  问题3. 精液检查临床上常遇到的问题。

  所检查的精子数目要求对超过200个以上的精子进行分析,才能得到一个结果,而有的精液报告只分析了几十个精子,就得出精子的活率,这是不准确的。
禁欲时间对结果的影响。一般3-5天未排精去检查比较好。长时间不排精或连续排精对精子的数目和活率都会有影响。
精液结果的波动性很大,受影响因素较多,如紧张、疲劳、生病、乘夜车等,可能会造成精液不正常,故有时需要检查2-3次。

  问题4. 卵巢功能减退,是否可以通过治疗而改善?

  答案是否定的。
年龄大对卵巢功能影响最大,超过35岁的女性,妊娠率开始下降,年龄愈大妊娠率越低;早卵泡期的FSH水平升高;早卵泡期的E2水平升高;超声检查窦状卵泡的数目少、卵巢体积小、血供少;抑制素B低下;苗勒管抑制因子低下等都是卵巢功能低下的表现。
卵巢功能衰退并不意味着不能生育,只是妊娠率降低,胎儿畸形率升高,流产率升高。但仍然有妊娠到足月的机会。

  问题5. 孕史不良或卵子质量不好,建议用B超监测卵泡发育,以免再次发生流产。

  
B超监测卵泡发育的意义是了解卵泡生长的速度、判断卵泡是否成熟、形态、卵泡周边血运、是否排卵。即使监测到排卵,也并不意味着当月能够受孕,更不能阻止流产的发生。

  
问题6. 什么是输卵管介入治疗?

  
输卵管介入治疗,是一种检查与治疗的方法。但效果受限。对于治疗继发于细胞碎屑和输卵管痉挛引起的间质部阻塞是有用的。如果输卵管的管腔完全堵塞,即使是一小截,用导丝钻出一隧道来,这一截管腔的正常解剖结构是不能恢复的,黏膜层纵行的皱襞瘢痕化,其表层的上皮细胞被破坏,尤其是纤毛细胞,对卵子或配子的运输影响很大。
如果输卵管远端积水,用导丝插入,打开一个微小的洞,当时通畅,很快又粘连积水。

  问题7. 输卵管检查的常用方法与新进展。

  
每种检查方式各有利弊。
通液术:方便、简洁、费用低。若无阻力和无大量液体回流,或超声发现盆腔内出现液体,可诊断至少一侧输卵管通畅,但无法判断有无盆腔粘连与病变。
子宫输卵管碘油造影术:了解宫腔与输卵管腔内情况以及是否有盆腔粘连(尽管分不清何处粘连),但无法解决问题。碘过敏者不能做。千万不能让病人自己推碘油,医生躲在一旁。必须要摄涂抹片,才能有助于辨认有无输卵管积水和盆腔粘连。
腹腔镜检查术:观察到具体情况,如粘连、子宫内膜异位症,可部分解决问题,但看不到宫腔与输卵管腔内情况。微创手术,费用高。
如何选择输卵管检查方式?有时确实难以定夺。应该根据患者的具体情况而定,切忌反复地通液和造影,因为这两种方法无法解决问题,不可能把已是瘢痕化的粘连融掉。每一次盆腔操作都有可能造成盆腔感染的机会。
新近观点认为,腹腔镜检查输卵管并不是金标准。有时腹腔镜下亚甲蓝通液输卵管不通(可能是输卵管的间质部痉挛),子宫输卵管碘油造影的片子反而显示输卵管通畅,或输卵管积水。
常规B超检查(不是超声下通液)是不能看出输卵管是否通畅的。常规B超检查有时能看到输卵管积水,而且随着体内雌激素水平愈高,积水会愈来愈大,同时宫腔内出现积液。输卵管黏膜受性激素影响,也有周期性的组织学变化,但不如子宫内膜明显。

  在临床工作中,我们会遇到很多看似常见,却又很难正确处理的问题。这就需要临床医生在正确掌握基础知识的同时理论联系实际。在当今医学快速发展,技术繁复先进的大环境中,更好的造福广大患者。

   





促排卵期间患者须知

  促排卵药物可以使卵巢内多卵泡同时发育和成熟,取卵时可以获得威尼斯人棋牌游戏平台卵子,形成多一些的胚胎供选择,从而提高试管婴儿成功率。那么在促排卵过程需要注意什么呢。

  1.患者开始进入试管婴儿促排卵阶段后,前期卵泡生长缓慢,患者可以带药回家注射,部分患者会用到果纳芬笔,这个药只要自己学会注射了,即可在家自己完成注射。部分患者的促排卵药物需要肌肉注射如:果纳芬粉剂、HMG、普利康等,这类药物需要现配现用,以免影响疗效。我中心规定任何带药回家的患者,需到正规医院或者诊所完成此类药物注射,不要随意请外面非专业人来帮忙注射,因为医学非常注重无菌操作原则,如果不注意无菌,频繁注射后可能会引起局部的感染、严重者形成脓肿。

  2.促排卵药物如何保存?

  试管婴儿促排卵的药物存放要求:2-8℃。回家后放于冰箱冷藏层,禁止冷冻。外地患者路途遥远要求冰袋保存。

  3.进口药物和国产药物的区别

  每个患者对药物的敏感度不一样,医生会根据女方的年龄、卵巢功能来决定使用哪种药物,最适合自己的才是最好的。当然部分方案您可以选择进口药物也可以选择国产,根据您的经济状况来决定。

  4促排卵期间应该注意什么?

  因为促排卵一开始女方的卵泡就开始慢慢长大,那么合理营养对您也很重要  。我们建议均衡饮,多食高蛋白食物,新鲜蔬菜水果均要摄入。睡眠充足,避   免熬夜。放松心情、避免焦虑紧张,负面的心理情绪已证实会影响促排卵的   效果。男方应该给予女方威尼斯人棋牌游戏平台的心理支持。

  5促排卵后期医生可能会要求患者每日或者隔日到医院B超、抽血。请大家   务必准时到院抽血、B超。抽血当天八点左右到院。尽量不要迟到。

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